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BoDy jAm49

BODYJAM 49/BODYJAM 49+ 【Warm-up/Isolation】 01.Take Me 2 The Sun(Freemasons Remix) - 【Smooze Salsa】 02.Shake Up The Party - Joy Enriquez 03.Loaded - Ricky Martin 【Street Jazz】 04.RoboCop - Kanye West 05. 06.One Night On...

其实、减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东...

body jam BODYJAM是最佳的音乐与动作相结合的课程,将音乐与动作结合,把世界各地的舞蹈风格糅合在一起,精心编排的动作中包含了拉盯Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素,令人难以抗拒。 充满舞蹈文化的心血管...

bodyjam和zumba教练都很帅啊 跳的好怎么会娘会奇怪呢

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BODY jam是莱美课程体系中的一个,是一种舞蹈类课程,由新西兰人所开创的一种健身课程,BODY JAM主要由甘道夫编排,包含了现代舞,爵士舞,摇滚,街舞,HOUSE等多种舞蹈,目前已推出了45套,最近的BODYJAM45可以到电驴上去下载食品和音乐

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